¡Empieza tu nueva vida!
Soy María Sanchidrián Lavado.
Dietista-nutricionista clínica por la Universidad de Granada con 12 años de experiencia en consulta.
Tengo formación en Educación Ambiental y en Coaching Nutricional.
Mi pasión es ayudar a mis pacientes a tratar sus problemas de salud a través de la alimentación y del estilo de vida.
Colegiada nº AND-00323
La salud es el estado en el que puedes vivir sin que tu cuerpo suponga una barrera en tu vida. Que seas libre de hacer lo que quieras y que tu cuerpo sea tu vehículo.
Cuando digo “sánate comiendo” me refiero a que consigas eso mismo, salud: bienestar diario y posibilidad de hacer tu vida sin limitaciones.
La alimentación y el estilo de vida no curan muchas enfermedades, pero sí consiguen remisión, mantenimiento o control de la enfermedad con calidad de vida similiar a un estado de salud como lo hemos descrito.
Muchas personas han conseguido bienestar, ¡tú también puedes!
“Soy una persona que resultó ser intolerante a la lactosa, a la fructosa y al sorbitol. Me gusta comer de forma sana y equilibrada pero con las intolerancias todo era un problema y me llegó a faltar la energía para todo. María logró de nuevo enseñarme a comer de forma que no me faltase ningún nutriente en mi alimentación y además a controlar mi peso.”
“Antes de encontrar a María, había pasado por tres nutricionistas de renombre, que después de varios meses con cada uno, no habían conseguido solucionar mis problemas de hinchazón abdominal y reflujos. María encontró enseguida que mi problema podría ser la intolerancia a los FODMAP; diseñó una dieta de choque para eliminarlos y desaparecieron mis problemas! Después los fui reintroduciendo poco a poco y ahora ya soy consciente de qué me sienta mal y en qué cantidades”
“Acudí por mis problemas estomacales como ardor, reflujos, dolor y siempre con el estómago muy hinchado... Ella me enseñó a llevar una alimentación adecuada y, lo más importante, qué alimentos me beneficiaban y cuáles no. Al enseñarme me siento muy contenta, cómoda con mi cuerpo, incluso con más energía. Para mí María Sanchidrián es una gran profesional que se preocupa por sus pacientes. Le estoy muy agradecida.”
“Mi querida nutri María Sanchidrián. María me cambió la vida. Le estaré siempre agradecida por su enorme ayuda, su profesionalidad, su paciencia, su cariño y por saber adaptar a la perfección las pautas dietéticas a mis necesidades, preferencias y problemas. Te la recomiendo muchísimo. Te cambiará la vida a mejor!”
“He pasado gran parte de mi vida a dieta. María me ha enseñado a mantener una alimentación saludable para toda la vida. Sus consejos respecto a un estilo de vida saludable abarcan tanto la alimentación como qué hábitos son necesarios para mantener una salud adecuada y alejar los factores de riesgo. Hemos modificado la pauta para entrar en pérdida de peso, tener una alimentación acorde a mi estilo de vida vegano y a mejorar mi rendimiento deportivo. Le estaré eternamente agradecido, la mejor inversión que he hecho.”
“Acudí a María por un problema digestivo gracias a recomendaciones de amigas y no he podido estar más contenta. Pese a que las consultas son online, no he tenido ningún problema para comunicarme con ella y que nos entendiéramos a la perfección. Me he sentido comprendida y apoyada en todo momento por María, ya que tener un problema digestivo es muy desagradable y se pasa muy mal, el trato ha sido muy bueno. Sólo puedo darle las Gracias!”
“Soy una paciente con diferentes patologías de autoinmunidad, digestivas y con cierta complicación. María ha conseguido que mi cuerpo se equilibre a través de la alimentación. No es sólo una dieta adaptada, ella me ha enseñado a conocer los alimentos y cómo beneficiarme de ellos. Si de alguna manera tengo que resumir mi experiencia con María como profesional es fácil: sabe ESCUCHAR, ESTUDIA y finalmente te ENSEÑA. Gracias por todo lo que me has aportado y por tu profesionalidad.”
