Curso: Sánate Comiendo. A tu ritmo
Dejemos atrás la obligación, el miedo y la exigencia. Aprende a cuidarte desde el amor propio y el disfrute 🥰
Nutrición clara y al grano
Este curso de nutrición de 30 lecciones + herramientas de coaching supondrá un antes y un después en tu comprensión de la nutrición, del cuerpo humano y del autocuidado.
Cambia tu alimentación con la certeza de que es la manera correcta y entendiendo el por qué de cada recomendación. Despeja tus dudas sobre nutrición, sobrepeso y salud. Cuida tu cuerpo con consejos sencillos que puedes poner en práctica desde el primer día.
¡Siente por fin paz y tranquilidad con tu alimentación!
Mejora tu peso corporal.
Duerme mejor.
Vive con más energía.
Deja de medicarte sin necesidad.
Sube tus defensas.
Motívate para hacer ejercicio físico.
Aprende a sustituir el azúcar por opciones saludables.
Elabora tus menús con claridad.
Aplica por fin lo que aprendes.
Nunca más tendrás un efecto rebote.
Compatible con cualquier estilo de alimentación: omnívora, vegetariana, vegana, paleo, sin gluten o dieta sostenible.
Coaching nutricional
¡Este no es sólo un curso sobre nutrición y salud! Es un curso educativo que también te apoya en el proceso de poner en práctica esas acciones que sabes que son necesarias en tu vida. Con herramientas de coaching que tienes cada semana lograrás tomar las acciones que desees sin despistarte!
Así, sacarás el máximo jugo al curso aumentando tus niveles de bienestar y energía en el día a día.
¿Cuántas veces más vas a querer hacer una dieta sin indagar más profundo?
¡Sólo con educación nutricional y apoyo obtendrás un cambio real, un cambio de mentalidad y de tu relación con la comida!
Conoce mejor a quien ha creado el curso
María Sanchidrián Lavado, dietista-nutricionista por la Universidad de Granada desde 2009.
Tiene 14 años de experiencia en consulta clínica ayudando a cientos de personas a encontrar una mejor salud de manera sencilla y amable. Siendo ejemplo de lo que unos buenos hábitos de vida pueden conseguir, celebra estar mejor a sus 37 años que a los 20 años. Con una larga trayectoria profesional impartiendo charlas y como parte del equipo docente de la Academia Española de Nutrición y Dietética, su pasión y experiencia se reflejan en su compromiso con la divulgación.
Con una amplia formación y una visión holística de la salud, María ofrece los mejores consejos para cambiar tus hábitos de forma cómoda y efectiva.
¡Descubre los secretos de una salud integral con María y únete a su curso hoy mismo!
Lo que dicen quienes ya han pasado por este aprendizaje
“Me ha liberado la carga de no saber qué comer. Y dejé de tener hambre desde la primera semana, o mejor dicho, desde el primer día”
Encarni
“Habría querido saber todo esto hace años, me habría dado mucha calma y libertad. Aunque me habría gustado poder hacer preguntas, entiendo que a este precio no se puede pedir más. Me ha parecido súper completo, estoy encantada.”
Carmela
“La parte de coaching ha sido sorprendente, me ha ayudado mucho a pillarme cuando iba “por el mal camino”. Creo que ha sido clave para que no dejara el curso a mitad”
Carlos
“Me ha encantado saber todo lo que hace el cuerpo, y ahora que lo entiendo, coger nuevos hábitos me ha salido solo. Mil gracias”
Laura
“Nunca me habían explicado la nutrición así! Ahora todo me encaja, me ha encantado. Deberían enseñar todo esto en los colegios!!”.
Elisabet
"Ahora entiendo mi enfermedad y en poco tiempo he empezado a mejorar. Antes todo era un lío entre médicos y lo que leía en internet. Muy agradecida"
Estefanía
“¿Por qué iba yo a necesitar un curso de nutrición?”
Porque nunca te han explicado la nutrición desde la base. Lo que necesitas es entender el por qué de cada indicación nutricional, conocer cómo funciona tu cuerpo y hacer tuyas todas las recomendaciones. Hacer las cosas no por obligación, o porque "lo ha dicho María", sino porque a ti te da la gana hacerlas. Lo eliges tú.
La personalización es importante, pero la base es fundamental y debe darse en todos los casos: alimentación saludable, ejercicio físico, respetar los ritmos circadianos, etc. Y todas las patologías se ven beneficiadas por ello.
En este curso puedes abordar los temas con mayor profundidad; algo que no da tiempo a hacer en la consulta de nutrición. Además, en internet no existe esta información sintetizada, en orden y aplicable, como lo está en el Curso Sánate Comiendo.
Necesitas comprender para motivarte y para no "hacer pruebas", sino ir directamente a lo que funciona!
“Vale, pero…¿esto sirve para lo mío?”
✅ Tiroides
✅ Azúcar alta o diabetes tipo II (resistencia a la insulina)
✅ Hipertensión
✅ Molestias digestivas
✅ Enfermedad autoinmune
✅ Sobrepeso (pierde peso durante el tiempo que quieras con las herramientas que te da el curso)
Si tienes dudas escribe un email a maria@sanatecomiendo.com, recibirás respuesta lo antes posible.
Esta oferta puede terminar en breve
Accede al contenido desde cualquier dispositivo
Por apenas
247,00€
¡El valor real de este curso supera los 700€!
pago 100% seguro con acceso inmediato
¿Qué obtengo con el programa?
➡️ 30 lecciones grabadas sobre nutrición y hábitos de vida basadas en evidencia científica que puedes aplicar desde el primer día.
➡️ Múltiples herramientas de desarrollo personal que no sólo te sirven para tus hábitos sino que también tendrán un impacto en todos los ámbitos de tu vida.
➡️ Adquisición inmediata de todas las mejoras en el contenido de 2025.
Preguntas frecuentes
¿Para quién es este producto?
Este curso es para ti si te preocupa la alimentación y quieres claridad. Si quieres cuidar tu salud de forma holística con consejos sencillos que puedes poner en práctica desde el primera día, y si quieres superar esos bloqueos que no te permiten cuidarte.
¿Cómo acceder al producto?
Recibirás el acceso por email. Puedes acceder al producto en la página de Hotmart:
1. Inicia sesión Hotmart haciendo clic en "Entrar"
2. Ve al menú lateral y después a "Mi cuenta".
3. Haz clic en "Mis compras" y allí encontrarás todos los productos que has adquirido.
¿Hasta cuándo tendré acceso al curso?
Te animamos a que empieces ya para mejorar tu salud lo antes posible. Tendrás acceso al contenido, por si quieres volver a visualizarlo, durante 1 año.