Tu intestino es un ecosistema.
Y como tal, se puede regenerar.
Regenerar significa darle las condiciones que necesita para recuperar sus funciones.
Así, tu sistema digestivo vuelve a digerir y absorber correctamente.
Tú recuperas el bienestar, la ligereza y la vitalidad.
Tu cuerpo no está contra ti.
Necesita un abordaje que funciona.
Llevas mucho tiempo encontrándote mal. Quizá has llegado a normalizarlo, hasta que por fin has dicho “basta”.
Has hecho dietas, has probado suplementos. Hay temporadas en las que parece que mejoras... y otras en las que vuelves a encontrarte como al principio.
Hay días en los que comes exactamente lo mismo que ayer... y, sin embargo, tu barriga reacciona de forma completamente distinta.
Te lo piensas dos veces antes de salir a comer. Buscas baños sin darte cuenta.
A veces tienes miedo a comer porque quieres evitar sentirte mal.
Y llega un momento en el que tu tripa empieza a condicionar demasiadas decisiones de tu vida…
No porque estés haciendo algo mal. Sino porque probablemente nadie te ha enseñado qué necesita realmente tu sistema digestivo para recuperarse.
No estás rota. Y tu cuerpo tampoco.
Una célula pancreática sigue sabiendo fabricar enzimas. Una célula parietal recuerda cómo fabricar ácido. La microbiota se reequilibra. El CMM puede reactivarse de manera efectiva. El sistema nervioso puede ganar flexibilidad y dejar de estar en alerta constante.
Nuestro objetivo no es sustituir las funciones digestivas indefinidamente con suplementos.
Es ayudar a tu cuerpo a recuperarlas para que vuelva a funcionar por sí mismo.
Tú también puedes tener estos resultados:
“Con María fue fácil. El procedimiento que para otras personas les llevan mucho tiempo, yo lo conseguí en tiempo récord. Maria te da las pautas, diferentes menús que personaliza para tí. Como ella dice, no hay que sufrir, me gustó mucho su empatía, es una persona dulce que te hace sentir que está volcada con tu problema. Yo seguí fiel a cuanto ella me propuso y resolví mi problema de SIBO. Ahora tengo una nueva forma de alimentación, gracias a María.”
“Acudí a María por un problema digestivo gracias a recomendaciones de amigas y no he podido estar más contenta. Pese a que las consultas son online, no he tenido ningún problema para comunicarme con ella y que nos entendiéramos a la perfección. Me he sentido comprendida y apoyada en todo momento por María, ya que tener un problema digestivo es muy desagradable y se pasa muy mal, el trato ha sido muy bueno. Sólo puedo darle las Gracias!”
“Soy una paciente con diferentes patologías de autoinmunidad, digestivas y con cierta complicación. María ha conseguido que mi cuerpo se equilibre a través de la alimentación. No es sólo una dieta adaptada, ella me ha enseñado a conocer los alimentos y cómo beneficiarme de ellos. Si de alguna manera tengo que resumir mi experiencia con María como profesional es fácil: sabe ESCUCHAR, ESTUDIA y finalmente te ENSEÑA. Gracias por todo lo que me has aportado y por tu profesionalidad.”
“Soy una persona que resultó ser intolerante a la lactosa, a la fructosa y al sorbitol. Me gusta comer de forma sana y equilibrada pero con las intolerancias todo era un problema y me llegó a faltar la energía para todo. María logró de nuevo enseñarme a comer de forma que no me faltase ningún nutriente en mi alimentación y además a controlar mi peso.”
“Desde la primera consulta hizo un análisis muy detallado de mi caso, adaptando la dieta al deporte que practicaba. Además, tuvo muy en cuenta que tenía diagnosticado un SII (síndrome del intestino irritable).
En mi caso, los resultados fueron increíbles. Tras tres meses siguiendo su plan pude dejar toda la medicación que tomaba y, dos años después, sigo sin necesitarla. No había tenido una salud digestiva tan buena desde que tenía 10 años, y ahora tengo 40.
Gracias a María, el SII ha pasado de ser un problema que condicionaba mi vida a un mal recuerdo del pasado. Ha cambiado por completo mi calidad de vida. Nunca podré agradecerle lo suficiente todo lo que ha hecho por mí ”
“Acudí por mis problemas estomacales como ardor, reflujos, dolor y siempre con el estómago muy hinchado... Ella me enseñó a llevar una alimentación adecuada y, lo más importante, qué alimentos me beneficiaban y cuáles no. Al enseñarme me siento muy contenta, cómoda con mi cuerpo, incluso con más energía. Para mí María Sanchidrián es una gran profesional que se preocupa por sus pacientes. Le estoy muy agradecida”
Beneficios concretos que vas a experimentar en 6 meses:
Remisión parcial o completa del SIBO y del Síndrome de Intestino Irritable.
Reducción total o parcial de síntomas digestivos, cansancio y niebla mental.
Dormir mejor y tener más energía.
Disfrutar de tu alimentación sin culpa ni ansiedad.
Sentir más paz mental y menos autoexigencia.
Recuperar la motivación por el movimiento y el autocuidado.
Aprender a manejar el estrés con herramientas prácticas.
Ganar confianza y claridad en cómo cuidarte en el día a día.
Mejorar tu peso corporal y reducir la inflamación sistémica.
Vívelo en compañía
Este camino puede sentirse muy solitario. Por eso lo compartimos en un grupo de 22 personas que saben por lo que estás pasando. Ya no serás “la que come raro” ni nadie pensará que exageras ❤️
Además, las sesiones en directo son un espacio seguro y enriquecedor. Cada semana trabajamos:
Resolver tus dudas de alimentación y hábitos y cómo puedes aplicarlos en el día a día en tu situación particular.
Identificar los bloqueos emocionales que sabotean tu autocuidado.
Ejercicios de coaching informado en trauma para conectar con el cuerpo.
Sostenerte en comunidad para sentirte acompañada en el proceso.
Durante estos 6 meses te habrás dedicado a regenerar tu propio ecosistema.
Y el programa culmina haciéndonos parte de uno mucho más grande 🌱
Somos naturaleza y a ella volveremos durante un fin de semana presencial.
Después de seis meses escuchándote, cuidándote y volviendo a ti, nos reunimos para celebrar tu nueva capacidad física en un campamento de regeneración de ecosistemas.
Un lugar austero. Con apenas agua caliente, sin lujos.
Un espacio donde se va a trabajar: a plantar árboles, a sudar y a estar presente.
Juntos, con las manos llenas de tierra, celebraremos lo que sembramos al principio del programa.
La naturaleza nunca tiene prisa. Y, sin embargo, siempre encuentra el camino para regenerarse.
No estamos aquí para luchar contra tu cuerpo.
Estamos aquí para ayudarle a volver a hacer aquello para lo que está diseñado.
Sobre mí
María Sanchidrián Lavado
Dietista-nutricionista por la Universidad de Granada.
15 años de experiencia en consulta clínica ayudando a cientos de personas a recuperar salud.
16 años impartiendo charlas sobre nutrición, salud y medio ambiente.
Coach informada en trauma.
Mi trabajo une alimentación, microbiota y sistema nervioso. Porque el intestino no funciona aislado del resto del cuerpo.
Y porque, después de tantos años de consulta, hay algo que sigo comprobando una y otra vez: El cuerpo tiene una enorme capacidad de recuperación cuando le damos las condiciones adecuadas.
¿Es para ti?
Este programa puede ayudarte si...
✓ Estás cansada de poner parches y quieres entender qué está ocurriendo en tu cuerpo.
✓ Estás dispuesta a implicarte en un proceso de cambio.
✓ Quieres recuperar tu bienestar digestivo desde una visión global.
✓ Buscas acompañamiento y compartir en grupo.
No es para ti si buscas una solución rápida sin realizar cambios o no dispones del tiempo y el compromiso que requiere un proceso de seis meses.
Si lo es, solicita una entrevista
Antes de entrar en Regenera-T tendremos una entrevista de aproximadamente 30 minutos.
Quiero conocer tu historia. Entender qué está ocurriendo. Valorar si este programa es para ti.
Y comprobar que este es el momento adecuado para recorrer este camino.
Si ambos sentimos que encaja, podrás formar parte del siguiente grupo.
Accede al contenido desde cualquier dispositivo
¿Qué obtengo con el programa?
🌱 Contenido grabado sobre hábitos saludables y salud digestiva.
🌱 2 consultas con María Sanchidrián para analizar al detalle tu estado de salud y recibir tu plan personalizado.
🌱 Múltiples herramientas de desarrollo personal que no sólo te sirven para tus hábitos sino que también tendrán un impacto en todos los ámbitos de tu vida.
🌱 24 sesiones en directo para resolver dudas, manejar situaciones del día a día y profundizar en tus bloqueos a través del coaching informado en trauma.
🌱 Espacio para preguntas de nutrición.
🌱 Acceso a un grupo exclusivo para crecer en comunidad con otras personas comprometidas como tú.
🌱 Un fin de semana de reforestación para celebrar e integrar el cambio: conectarás contigo, con la tierra y con tu grupo.*
*La participación en el fin de semana no tiene coste adicional, pero sí requiere disposición física, emocional y logística. Es parte esencial del proceso.
Reserva tu plaza por 317€
+ 200 €/mes durante 6 meses
✨ Sólo 22 plazas disponibles ✨
pago 100% seguro con acceso inmediato
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer preguntas si no asisto a las sesiones en vivo?”
Sí. Tendrás espacios donde hacer tus preguntas de nutrición y también podrás enviar por e-mail las preguntas relacionadas con "cómo conseguir hacer las cosas" para que se respondan durante la sesión en vivo. Además, todas las sesiones quedan grabadas, por lo que, si no puedes asistir en directo, podrás verlas posteriormente.
Aun así, lo ideal es que participes en vivo siempre que puedas. Es ahí donde puedes recibir coaching personalizado para superar tus bloqueos y dificultades, y donde con más frecuencia se produce ese "clic" que genera un cambio. Recuerda que la transformación se consigue haciendo.
¿Dónde es la reforestación?
En el mayor campamento de restauración de ecosistemas de Europa, al suroeste de la península (Murcia). El alojamiento es en Camp Altiplano.
¿Qué pasa si no puedo viajar?
Podrás seguir el programa igualmente y vivir la experiencia a tu manera.
¿Cómo accedo al producto?
Recibirás el acceso por email. Puedes acceder al producto en la página de Hotmart:
1. Inicia sesión Hotmart haciendo clic en "Entrar"
2. Ve al menú lateral y después a "Mi cuenta".
3. Haz clic en "Mis compras" y allí encontrarás todos los productos que has adquirido.
¿Hasta cuándo tendré acceso al contenido?
Es necesario que empieces el programa cuando se inicie, para aprovechar correctamente las sesiones en directo y estar lista para el fin de semana de reforestación. Tendrás acceso al contenido grabado, por si quieres volver a visualizarlo, durante 1 año.