Coaching informado en trauma: Libera tus bloqueos y brilla ✨

Mi historia

Siempre fui una niña-adulta. Responsable, tímida, callada, la niña “que no molesta”. Toda mi vida fui perfecta, autoexigente y controladora. Con dificultad para disfrutar y relajarme.

Incapaz de transmitir mis sentimientos a los demás, me enfadaba, usaba el sarcasmo o me reía de mis dramas al contarlos…no sabía conectar realmente con mis emociones ni sabía que no lo estaba haciendo. La reina de la negación y un poco robot.

Lidiando con mi salud desde los 2 años de edad, siendo más inteligente que la media (con altas capacidades sin diagnosticar hasta los 35 años), PAS (Persona con Alta Sensibilidad), faltando al colegio con frecuencia por mis problemas de salud, me sentía desconectada de los demás, nunca sentí que “perteneciera”. Siempre me sentí diferente al resto.

Indecisa hasta límites extremos, pensando y re-pensando todo, haciendo listas de pros y contras para tomar decisiones…porque estaba desconectada de mi ilusión y mi intuición.

Y ahora…

Después de un largo proceso de autoconocimiento yo soy mi prioridad, me cuido sin culpa, disfruto de la vida sin culpa y tengo paz mental 😌

No tengo que tomar decisiones porque mi intuición las toma por mí.

He sanado todas mis relaciones, incluso las familiares, algo que creía literalmente imposible. Gracias al método que he aprendido lo he conseguido.

¿Cómo he llegado hasta aquí?

Por un diagnóstico de osteoporosis a los 20 años empecé un proceso de autoconocimiento en 2013. Este proceso, aunque lento, nunca paró. Pero fue en enero de 2022 cuando empecé un profundo proceso de cambio. Cuando descubrí que todo dependía de mí, mi yo verdadero emergió y fue mágico. Culminó un año más tarde en la ruptura de mi relación de pareja de 10 años.

Por esa época descubrí por Instagram a una coach de Países Bajos que me ayudó tanto que viajé a su evento y allí mismo me enrolé en su programa. Una formación de 14 meses muy profunda (y absolutamente intensa) en la que recibí teoría, pero en la que sobre todo he aprendido con la experiencia propia. Para completar esta formación de alto nivel viajé a Países Bajos, México, Málaga y Colombia. Si leyera libros sobre estos temas, lo sabría todo porque ya lo he experimentado. Las vivencias son mucho más sutiles, poderosas y dan más información que los libros o las palabras. De hecho, de las experiencias, su observación y su registro se escriben los libros.

Gracias a esta formación aprendí un método muy potente de crecimiento personal que hacía en casa casi todas las mañanas. Yo lo explico así: Es como la mejor y más intensa sesión con tu psicóloga, a nivel de revelaciones y de llorar y de soltar, pero tú sola. Y durante el año de formación pasé por ese proceso más de 300 veces. Descubriendo, dando espacio, soltando, procesando y celebrando.

Un año intensito, sí 🫠

Ha sido toda una transformación, y por eso estoy aquí y estás leyendo estas líneas.

Para mí, la decisión de ir más lejos y más profundo lo cambió todo. Para ti también: una decisión es lo que te separa de la vida que te está llamando y que te mereces.

Si necesitas saber en qué consiste este método de coaching, te cuento. Es un método que incluye muchas modalidades: Trabajo de Partes (IFS), Teoría polivagal, Liberación Somática de Trauma, Coaching (está orientado a objetivos), Terapia Regresiva, visualización, energía femenina y masculina…combinadas de forma que recibes exactamente lo que tú necesitas.

Si quieres para ti algo de lo que describo, puedo llevarte de la mano. Sé guiarte a que descubras tu verdad, porque yo ya he pasado por ahí y, amiga, te comprendo.